In de huidige chronologische periode stelt de sport van grote prestaties hoge eisen aan atleten. Andrey Efimov is een bekende trainer in Rusland. Hij bereidt zwemmers voor op de wedstrijd en is persoonlijk verantwoordelijk voor de behaalde resultaten.
Startvoorwaarden
Zwemmen is geen gemakkelijke sport. Een duik in het meer of zwembad is altijd een plezier. Waterliefhebbers zullen het met deze stelling eens zijn. Alleen getrainde mensen kunnen echter deelnemen aan de wedstrijd. Andrei Mikhailovich Efimov - een bekende trainer in de Russische Federatie. In een bepaald stadium van zijn ontwikkeling was hij actief betrokken bij watersporten. Hij speelde waterpolo en deed mee aan freestyle snelzwemmen. Hij kon geen behoorlijke resultaten behalen, maar de situatie op coachgebied was niet slecht.
De toekomstige coach werd geboren op 2 december 1960 in een arbeidersgezin. In die tijd woonden ouders in de beroemde stad Grozny. Mijn vader werkte bij een raffinaderij. Moeder leerde de basis van lichamelijke opvoeding aan een lokaal pedagogisch instituut. De jongen bracht zijn vrije tijd door tussen leeftijdsgenoten op straat. Het favoriete bezigheid van de kinderen was zwemmen in een stuwmeer, dat was gevormd in de buurt van de thermische centrale. We gingen ook naar de rivier de Sunzha, maar alleen degenen die wisten hoe ze er goed in moesten zwemmen, baden daarin. Andrei zwom al perfect in de voorschoolse leeftijd.
Coaching carrière
Na school werd Andrei opgeroepen voor de strijdkrachten. De plaats van dienst bepaalde het sportbedrijf van het Noord-Kaukasus Militaire District. Na terugkeer bij een burger werd Efimov opgeleid bij de afdeling lichamelijke opvoeding van het plaatselijke pedagogische instituut. Met een diploma begon "een leraar lichamelijke opvoeding" les te geven aan de jeugdschool van het Olympisch reservaat. Toen er begin jaren negentig rellen uitbraken in Grozny, verhuisden Efimov en zijn familie naar Volgodonsk. Hier werd hij door een coach naar het stadszwemgedeelte gebracht. Tegen die tijd was zijn dochter Julia opgegroeid, die actief begon met zwemmen.
Een serieuze wending in de coachingcarrière van Efimov vond plaats in 2006. Tegen die tijd werden zijn leerling en natuurlijke dochter lid van het juniorenteam van Rusland. Een jaar later werd ze overgeplaatst naar een team van volwassen zwemmers. Andrey Mikhailovich werkte enkele jaren als individuele trainer voor een getalenteerde zwemmer. Haar successen waren werkelijk uniek. Julia werd tweemaal wereldkampioen en behaalde een derde plaats op de Olympische Spelen in Londen. Efimov heeft voor haar een speciaal trainingsschema opgesteld.
