Biathlon is tegenwoordig een van de fascinerende en spectaculaire sporten. Zowel mannen als vrouwen zijn betrokken bij de biatlon. Om te slagen moeten atleten het hele jaar door oefenen. Anna Nikulina laat goede resultaten zien.
Startvoorwaarden
Langetermijnstatistieken laten zien dat mensen om verschillende redenen naar grote sporten komen. Sommigen worden toegewijde professionals. Anderen komen per ongeluk in de mainstream terecht. Het is in ieder geval belangrijk dat natuurlijke vermogens worden gecombineerd met psychologische stabiliteit. Anna Igorevna Nikulina werd geboren op 25 augustus 1991 in een gewoon gezin. Ouders woonden in die tijd in de beroemde stad Novosibirsk. Mijn vader is kok van beroep, hij werkte in een van de restaurants. Moeder leerde tekenen op de universiteit.
In haar kindertijd onderscheidde Anya zich niet van haar leeftijdsgenoten. Ze was bevriend met de meisjes die in de buurt woonden. Toen de leeftijd naderde, zat ze op school. Nikulin bestudeerd niet slecht. In alle vakken ben ik geslaagd. Ze nam deel aan het openbare leven. Ze volgde lessen lichamelijke opvoeding als onderdeel van het curriculum. Ik heb geen sportafdelingen gedaan. Dramatische veranderingen in het dagelijks leven deden zich voor toen ze dertien jaar oud was. Vader vestigde de aandacht op het feit dat zijn dochter mager en naar zijn mening zwak wordt. En hij besloot de situatie recht te zetten.
Tot nu toe kende de familie de biatlon alleen via televisieprogramma's. Ouders wilden het meisje naar de afdeling ritmische gymnastiek sturen. Het dichtst bij het huis was echter het gespecialiseerde biatloncentrum voor kinderen en jeugdsportschool. Omdat er geen ambitieuze doelen waren bij het kiezen, werd Anna opgenomen "op biathlon". Aanvankelijk begreep ze duidelijk niet wat er van haar werd verlangd. Ja, je moet skiën en schieten. Het is interessant op te merken dat Nikulin tegen die tijd nauwelijks in staat was om te skiën, wat niet typisch is voor Siberische omstandigheden.
En nog een ontdekking, Anna deed in het voorjaar een geweldige ontdekking voor zichzelf. Het blijkt dat wanneer de sneeuw smelt, de training van biatleten niet stopt. De eerste zomer aan het begin van een sportcarrière was doorslaggevend voor Nikulina. Ze beheerst de langlauftechnieken. Geleidelijk aan gewend geraakt aan de zware dagelijkse routine. Tegen het winterseizoen, dat in november in Novosibirsk begint, heeft een beginnende biatleet al een passie voor sport. Training afgewisseld met lokale wedstrijden. Anna heeft geleidelijk ervaring opgedaan. Ze had als het ware een voorliefde voor biatlon.
Inspanningen en resultaten
De belangrijkste kenmerken van biatlon zijn de integratie van twee acties: skiën en schieten met een luchtbuks. Wanneer een skiër een bepaalde afstand overwint, wordt er een bepaald ademhalingsritme in hem gevormd. Wanneer u bij de bocht stopt om te fotograferen, is het raadzaam uw adem in te houden. Anders zal het moeilijk zijn om het doelwit te raken - de spieren trillen bij een hoge pols en richten is niet zo eenvoudig. Anna zag dit fenomeen al bij de eerste trainingen. Samen met de coach vonden ze het optimale hardlooptempo, een manier om zich te concentreren tijdens het fotograferen.
Elke vaardigheid wordt vastgelegd door regelmatige oefeningen. Voor de atleet die hoge doelen heeft gesteld, wordt al het andere behalve training naar de achtergrond gedegradeerd. Van jaar tot jaar verbeterde Nikulina haar resultaten. In het begin "kon ze niet opschieten" met de schietpartij. Om de situatie glad te strijken, moest ik extra oefeningen doen. Doe ademhalingsoefeningen. Ja, Anna liep de race in een gemiddeld tempo, zonder haar hartslag te versnellen. En hierdoor kon ze de effectiviteit van de schietpartij vergroten. Op haar vijftiende werd ze lid van het jeugdteam van Rusland.
Erkenningen en prijzen
Nikulin begon te spelen voor het nationale team in 2014. Op dit niveau wordt de voorbereiding op de wedstrijd met de grootste zorg uitgevoerd. Aan het begin van het seizoen kiest elke atleet zijn uitrusting individueel. Een geweer, ski's en stokken, overall en handschoenen beïnvloeden het uiteindelijke resultaat. Er zijn geen kleinigheden in biatlon, zowel atleten als coaches volgen deze regel. In het eerste seizoen behaalde Anna de tweede plaats in het estafetteteam in de volgende fase van de IBU Cup. Elk van de deelnemers heeft haar eigen bijdrage geleverd en, zoals ze zeggen, alles volledig gegeven.
Het jaar daarop leverden de wereldbekerwedstrijden niet de gewenste resultaten op voor de Russische biatleten. Op dat moment brak er een dopingschandaal uit en de meisjes waren niet in de beste emotionele toestand. Tegen het seizoen 2016 konden atleten omgaan met negatieve emoties en presteerden ze met maximaal rendement. Nikulina werd de eigenaar van een kleine IBU Cup in het sprintraceprogramma. En aan het einde van het seizoen wonnen Russische biatleten de belangrijkste continentale beker. Bovendien won Anna in maart 2017 de gouden medaille van het Russische kampioenschap in achtervolging.
