Vasten is een bijzondere tijd in het leven van elke christen die zichzelf als orthodox beschouwt. Dit is een bijzondere periode van onthouding en verlangen naar God. Er zijn verschillende posten in het jaar. Ze verschillen allemaal in de mate van onthouding van voedsel. Er zijn echter principes die het onmogelijk maken om je de juiste opslag van de post voor te stellen.
Vasten in de christelijke traditie wordt de 'bron van de ziel' genoemd. Dit is een speciale tijd van bekering, het streven van een persoon naar enkele morele ointirs, het bereiken van heiligheid. Er zijn verboden op het gebruik van voedsel van dierlijke oorsprong. Het is dus verboden om vlees, eieren, zuivelproducten en soms vis te eten. Vasten is echter geen dieet in de ware zin van het woord. Voor een christen is vasten niet het belangrijkste doel van vasten.
Om vast te houden aan vasten, is het niet voldoende om alleen af te zien van bepaald voedsel. Allereerst moet een christen proberen af te zien van zonden, verschillende passies. Er is niet alleen de lichamelijke kant van vasten, maar ook het spirituele. Dit laatste kan worden beschouwd als een belangrijker onderdeel van christelijke onthouding.
Tijdens het vasten moet een christen vaker bidden, meer tijd in de kerk doorbrengen tijdens kerkdiensten en deelnemen aan de heilige sacramenten van belijdenis en gemeenschap. Zonder dit maakt gewone onthouding in voedsel niet uit, omdat voeding alleen de menselijke ziel niet ten goede komt.
Tijdens het vasten moet men ernaar streven om op zijn minst een beetje beter te worden in morele zin. Het is nodig om minder te proberen deel te nemen aan geschillen, conflicten. Je kunt niet veroordelen en vloeken met anderen. Als iemand hartstochten heeft, moet de orthodoxe proberen die te overwinnen.
Tijdens het vasten raadt de Orthodoxe Kerk aan om vaker de Bijbel te lezen, de creaties van de Heilige Vaders van de Kerk. Tegelijkertijd hoeft u minder te proberen om onnodige programma's en films te bekijken. In plaats daarvan wordt een orthodox persoon aanbevolen om christelijke literatuur en gebed te lezen.
Alleen de vervulling van de twee kanten van het vasten (lichamelijk en geestelijk) kan de juiste christelijke onthouding zijn. Als een persoon alleen bepaalde soorten producten weigert, wordt vasten een dieet, zinloos vanuit het oogpunt van orthodoxie.
