Soms ervaren we om de een of andere reden een storing. Het lijkt erop dat het werk niet zo moeilijk was om moe te worden, en niemand trok en raakte niet van streek. Dus wat kan er aan de hand zijn? Alles is heel eenvoudig - onthoud met wie je vandaag op het werk of thuis hebt gesproken …
En onthoud het moment waarop de krachten je verlieten. Dit is belangrijk, omdat we tijdens communicatie met elkaar energie, kracht en levensvreugde ontvangen of verliezen.
Ja, we hebben het over de zeer energievampiers die soms onze energie stelen, soms en onmerkbaar. Laten we proberen ze te classificeren op basis van gemeenschappelijke kenmerken, om het gemakkelijker te maken om erachter te komen met behulp van welke technieken deze of die persoon ons probeert te 'spanningsloos' te maken. En bescherming bieden tegen deze acties, omdat we onze energie zelf nodig hebben, toch?
Dus, soorten energievampieren en manieren om ertegen te beschermen.
1. Narcistisch. Hij houdt alleen van zichzelf, denkt alleen aan zichzelf; voelt niet wanneer een ander zich slecht voelt. Hoe bescherm je jezelf? Verwacht geen warmte en zorg van hem (haar) om niet teleurgesteld te worden. Als je noodzakelijkerwijs communiceert (op het werk), zul je moeten laten zien dat je nuttig voor hem bent.
2. Het slachtoffer. Deze persoon is voor altijd ongelukkig en vertegenwoordigt zijn leven als het ergste van het leven. Het is echter de moeite waard om voor te stellen het probleem op te lossen, omdat hij honderd redenen zal vinden waarom dit hem niet zal helpen. En hij zal de gesprekspartner uitputten met nieuwe pogingen om te klagen over een bitter lot. Hoe bescherm je jezelf? Om te zeggen dat als hij geen oplossing voor zijn probleem wil zoeken, het gesprek voor de volgende keer moet worden verzet. Na een aantal van dergelijke trucs gaat het slachtoffer op zoek naar een ander 'vest'.
3. De controller. Hij weet precies wat je wel en niet moet doen. Waar te gaan en waar niet. Wie tot nu toe
algemeen begrijpen? Hij vraagt hoe laat je komt en is ongelukkig als de vergadering heeft voortgesleept. Hoe bescherm je jezelf? Het is noodzakelijk om innerlijk vertrouwen en onafhankelijkheid te voelen in wat je doet. En knijp voorzichtig in controlepogingen.
4. Luidspreker. Geeft voortdurend zijn mening bij elke gelegenheid, en laat niemand een woord invoegen. Uitputtend eindeloos gepraat. Hoe bescherm je jezelf? Zeg beleefd, maar direct, dat hij (zij) moet zwijgen, omdat mensen moeten werken. Ze begrijpen hints niet, omdat ze hun spraakstroom niet beheersen. Als dit uw geliefde is, stel dan voor dat hij zichzelf moet beheersen.
5. De prima donna. Deze persoon brengt elk onaangenaam kleinigheidje dat hem is overkomen naar de rang van "universeel verdriet" en zoekt daarmee winst voor zichzelf en schendt u. Je voelt het, maar je kunt niets doen, omdat hij wacht op sympathie. Hoe bescherm je jezelf? Zet echt belangrijke dingen op de eerste plaats en verklein daarmee de schaal van zijn "theatrisering". Met andere woorden, om het op zijn plaats te zetten en onderscheid te maken tussen het belangrijke en het onbelangrijke.
Maak nu een "inventaris" van uw kennissen en categoriseer ze als er onder hen ontvoerders van uw energie zijn. En bouw relaties op volgens uw regels - zorg voor uw energie.
