Het is al lang bekend dat water bij de doop heilig wordt - het krijgt wonderbaarlijke, helende eigenschappen. En elk jaar brengen steeds meer mensen die dit wonder een beetje willen aanraken, een beetje van Gods genade in hun leven. Wat u moet onthouden, zodat de geweldige vakantie niet persoonlijk voor u een trieste ervaring wordt.
Allereerst moet je onthouden: in het gat duiken bij de doop is geen eerbetoon aan mode, geen cultus of dronken plezier. Dit is een heilig sacrament, reiniging van zonden waarin iemand zich bekeerde. Het zijn juist zulke mensen die bevrijding krijgen van kwalen, spiritueel en fysiek, verlichting en Gods genade.
Het is raadzaam de dienst in de kerk te verdedigen voordat je gaat dippen, om het avondmaal te belijden en ervan te genieten. En vertrouw je lichaam met zuivere gedachten toe aan heilig water.
Als je alle regels volgt, ontvang je niet alleen een enorme lading levendigheid en goed humeur, maar je zult ook heel, heel lang gezond zijn.
1. Zorg ervoor dat je gezond bent en je goed voelt. Dit gaat voornamelijk over verkoudheid (het is duidelijk dat als je gangreen hebt en je gaat een duik nemen voor genezing, je je waarschijnlijk niet goed voelt).
2. Pak kleding op. Het moet niet alleen warm, maar ook comfortabel zijn. Snel losmaken en gemakkelijk terugplaatsen. Vergeet de hoed niet! Zorg ervoor dat je hem aanbrengt na het dippen. En het zal veel handiger voor u zijn als u een rubberen mat meeneemt om de kleding erop te veranderen.
3. De beste temperatuur om bij de doop in het ijsgat te duiken is tot -5 graden. Als de vorst onder de -10 is en je niet regelmatig duikt (wat betekent, niet één keer per jaar, maar één keer per dag), dan is het beter om af te zien van dergelijke extreme acties.
4. Honger niet! Gedurende een paar uur is het raadzaam om een lichte maaltijd te nuttigen en onmiddellijk na het dippen geen alcohol !!!, maar warme thee of een infuus met kruiden te drinken.
5. Voordat u gaat dippen, moet u een beetje oefenen, uw benen strekken, uw spieren opwarmen: springen, met uw ogen zwaaien, hurken.
6. Ongeveer 10-15 seconden in het water zijn, dit is genoeg om drie keer te duiken. En u hoeft daar niet langer te blijven hangen.
7. Wrijf na het verlaten goed met een handdoek, draag geen kleding op een nat lichaam. Droog jezelf af, kleed je aan en ga naar de hitte. Als je constant duikt, kun je nog 15 minuten in de kou blijven.
8. Duik in geen geval onder invloed! Het kan je leven kosten!
En vergeet niet dat een orthodoxe ritus in het ijsgat dopen voor de doop. Voordat je gaat duiken, moet je jezelf drie keer een kruis geven. En als een man genoeg zwembroek heeft, dan is het raadzaam dat een vrouw in een nachthemd zit, en niet in een badpak, waaruit al haar charmes naar buiten vallen.
