Verdriet of problemen in het leven helpen om te controleren hoe dicht je bij je vrienden bent. Ondersteuning in moeilijke tijden is wat je van echte vrienden verwacht, en zij zijn van jou. Begrip en wederzijdse hulp hangen niet alleen af van de hechtheid en het vertrouwen van de relatie, maar zelfs van de verdere voortzetting van vriendschap.
Gebruiksaanwijzing
1
Doe geen moeite met vervelende vragen aan een vriend in een moeilijke situatie. Veel mensen hebben de neiging zichzelf op te sluiten in een sterk geestelijk verdriet. Daarom zullen alle verzoeken "vertel me wat er is gebeurd" alleen maar verontwaardiging veroorzaken bij de patiënt. Het belangrijkste is dat je de angst en emotionele opwinding van een vriend hebt opgemerkt. Als hij je niet onmiddellijk kan vertellen over de redenen voor zijn toestand, leg hem dan niet zijn communicatie op, maar wees er gewoon.
2
Laat je vriend je steun voelen, zelfs als je niet kunt helpen met advies. Het is belangrijk voor een persoon die verdriet, verdriet of teleurstelling ervaart om te weten dat hij niet alleen is. Je kunt in de buurt zijn of aanbieden om te helpen in het dagelijks leven. Wees kalm en evenwichtig. Als de een zich zorgen maakt, moet de ander hem een gevoel van kalmte en kracht geven.
3
Wees bereid om naar een vriend te luisteren. Wanneer de eerste sterkste emoties afgestompt zijn, is het belangrijk dat een persoon zich uitspreekt, zijn gevoelens, gevoelens, angsten uitdrukt - alles wat zich in zijn ziel heeft opgehoopt. Blijf niet steken in zijn toespraak, onderbreek hem niet, het is beter om rustgevende thee te maken met kruiden of gewoon te knuffelen en ernaast te zitten. Het is op dit moment erg belangrijk om een vriend de gelegenheid te geven om alle details en de redenen voor zijn verdriet te vertellen.
4
Beoordeel de situatie nuchter nadat je naar hem hebt geluisterd. Er is een redelijke uitweg uit alle levensproblemen, net zoals alle problemen oplossingen hebben. Het is gemakkelijker om een kalm, nuchter hoofd te bedenken, dus een vriend heeft je hulp en doordacht advies zo hard nodig. Vraag alleen echte acties, fantaseer niet dat alles vanzelf zal werken. Tips moeten praktisch en specifiek zijn.
5
Geef geen negatieve beoordelingen van wat er gebeurt, veroordeel de acties van een vriend die problemen in zijn leven veroorzaakten niet. Nu hij hulp en ondersteuning nodig heeft, is kritiek in zo'n situatie ongepast, behalve voor een ander geval.
6
Leid je vriend af van de problemen. Als je hem niet naar een luidruchtig feest kunt krijgen (wat niet altijd gepast is), ga dan samen naar de film of maak gewoon een wandeling in het park. Een persoon zal uw bezorgdheid voelen en dat zijn gevoelens en gemoedstoestand u opwinden.
7
Laat je vriend niet lang depressief worden. Dit is erg slecht voor de algehele gezondheid. Geef hem psychologische hulp, praat over het feit dat iedereen in het leven onaangename situaties heeft die mensen sterker maken. Echte moeilijkheden en problemen zijn een levenservaring. Geef niet op, je moet al het slechte overwinnen en streven naar het beste.
- Artikelen over alles.
- gedichten aan een vriendin in moeilijke tijden
- Hoe ondersteun je een persoon in moeilijke tijden?
